Kokoro– category –
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《アサーティブコミュニケーション》4ステップで!言いたいことを言えるようになる
=============================== 服選びは、生き方選び。 ファッションと心のスタイリスト 渥美 里江子です。 〜新米起業家さん&0スタートさんの不安サポート〜 ▶︎無料相談受付中です ◻︎ファッション相談 ◻︎写真撮影... -
自分の気持ちに正直に手放して感じること
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言葉の力は人生をも変える??
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《人目が気になって行動出来ない!?》
人目が気になりますか? 例えば 人目が気になるから、人前で話せない。 これは以前の私。 今も話す技術は全然無いし、上手には話せないけど 想いを伝えたい!!と話すようになりました。 多くの人の前で話す。これすごく憧れていたこと。 自分に全く自信... -
2021年出来たこと100個書いてみた!
こんばんは^ ^ ファッションと心のスタイリスト アツミ リエコ です。 今日もご訪問いただきありがとうございます。 2021年もあと残り4日ですね。新年を迎える前に今年出来たこと100を書いてみる。そうすると新しい年を迎えるのに本当に違うと聞き、... -
今その苦手な事が、なりたい自分に必要か?
こちらのブログにも書きましたが、私が苦手としていたこと「人前で話すこと」以外にもあります。 それは毎日同じ作業をする・経理のような細かい数字の管理です。振り返っていて思い出しましたが、いつも何か仕事をしていたい私は、仕事探しに焦って派遣で... -
自分にとって苦手なことって実は・・
こんばんは^ ^ ファッションと心のスタイリスト アツミ リエコ です。 ご訪問いただきありがとうございます。 自分にとって一番苦手なことって何でしょうか? 私は幼い頃からずっと「人前で話すのが苦手」と思い込んできたし、本当にそうでした。今で... -
過去は変えられないけれど、捉え方は変えられる
少し前まで、かなり私は過去に囚われているヒトでした。 過去言われて嫌だったこと、されて嫌だったこと、結構根に持つタイプ。 笑 親に対してもずっとそうで、してもらったいいことより嫌なことにフォーカスしていてその感情を頭の中で何度も繰り返して... -
何かを始める時って怖い!?
まず自分を信じる。と決める。 何か新しいこと、やってみたい時 自分の中の新しい扉を開いてみるような時 本当はこうしてみたいけど、これやってみたいけど・・・人にどう思われるかな?募集して誰もこなかったら悲しい。この内容で本当に大丈夫かな?自信... -
ウェルビーイング〜幸せは伝染する〜
「ウェルビーイング」(well-being)とは、心身ともに良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」とも翻訳されます。感情は伝染することが知られていますが、あなたが幸せになると何人先の人まで幸せになるかと考えたことがありますか? 一人の幸せは...